مروری بر دوبرال

رژیم غذایی مدیترانه ای بر بارداری IVF موثر است

بارداری IVF

رژیم غذایی مدیترانه ای و موفقیت بارداری به روش آی وی اف

 

در بارداری با روش IVF عوامل بسیاری می تواند تاثیرگذار باشد از جمله رژیم غذایی که می تواند باعث بهبود کیفیت اسپرم ها شود و همچنین اگر این رژیم غذایی از نوع مدیترانه ای نیز باشد که می توان گفت بسیار عالی و بی نظیر خواهد بود.

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر بهبود موفقیت بارداری آی وی اف IVF
، محققان دانشگاه هاروکوپیون Harokopion در آتن با بررسی ۲۵۰ زن یونانی دریافتند رژیم غذایی مدیترانه‌ای Mediterranean diet در موفقیت بارداری به روش آی وی اف IVF بسیار موثر است. این مطالعه نشان می‌دهد احتمال بارداری و تولد نوزاد زنده و سلامت در مادرانی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای دارند، ۶۶ درصد بیشتر است.

ادامه این مطالعه نشان می‌دهد رژیم غذایی و سبک زندگی سالم در مردان نیز به اندازه زنان موثر است و رژیم غذایی مدیترانه‌ای باعث بهبود کیفیت اسپرم می‌شود.

رژیم مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است. این سبزیجات غنی ازنیتریت Nitrite و نیترات Nitrate هستند و ترکیب این دو گروه غذایی باعث تشکیلاسیدهای چرب نیترو  Nitro fatty acids می شود. در رژیم غذایی مدیترانه ای جایی برای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد. استفاده از مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، روغن زیتون، لوبیا و غلات و محصولات لبنی کم چرب در این رژیم غذایی توصیه شده است.

نتایج این مطالعه در نشریه تولید مثل انسانی Human Reproduction منتشر شده است.

فرستادن دیدگاه


عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس