مروری بر دوبرال

آخرین های علمی آموزشی

لامپ کم مصرف چه مضراتی دارد؟

لامپ کم مصرف چه مضراتی دارد؟

مضرات لامپ های کم مصرف برای سلامتی امروزه می توان گفت تمام لامپ های معمولی و قدیمی که رشته ای بوندن با لامپ...

مصرف کالری کم طول عمر را افزایش می دهد

مصرف کالری کم

راز طول عمر، مصرف کالری کمتر است

شاید بسیاری از افراد آرزو طول عمر بیشترداشته باشند و دوست دارند تا سنین زیادی عمر کنند .محققان راز این طول عمر را کشف کرده اند.محدود کردن مصرف کالری می تواند باعث کند شدن روند پیری سلول ها شود و همچنین این شیوه بر سن بیولوژیکی فرد نیز تاثیر بسزایی می گذارد.این پزوهش بر روی حیوانات نیز تست شده است.

محدودکردن مصرف کالری، روند پیری را کُند می کند
دنیل بلسکی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «پیری بیولوژیکی به معنای تحلیل تدریجی و پیشرونده اعضای بدن است که با افزایش سن تقویمی اتفاق می افتد.»

وی در ادامه توضیح می دهد: «اگر ما بتوانیم در سرعت روند پیری بیولوژیکی دخالت کنیم، امکان پیشگیری یا حداقل به تعویق انداختن شروع بسیاری از بیماری ها و ناتوانی های مرتبط با سن امکان پذیر است.»محققان در این مطالعه به بررسی ۱۴۵ نفر که در طول ۲ سال ۱۲ درصد از کالری مصرفی شان را کاهش داده بودند پرداختند و آنها را با گروه کنترل متشکل از ۷۵ نفر که کالری شان را محدود نکرده بودند مقاسیه کردند.

در ابتدای مطالعه، میانگین سن بیولوژیکی شرکت کنندگان هر دو گروه، ۳۷ سال و سن تقویمی شان نزدیک به ۳۸ سال بود. سن بیولوژیکی براساس خواندن اعداد مرتبط با کلسترول کل، فشارخون و تعداد هموگلوبین محاسبه شد.در طول دو سال مطالعه، سن بیولوژیکی گروه محدودیت کالری به طورمیانگین ۰.۱۱ سال به ازای هر ۱۲ ماه افزایش یافت درحالیکه این رقم برای گروه کنترل ۰.۷۱ سال بود. به گفته محققان، این اختلاف به لحاظ آماری قابل توجه است و نشاندهنده کاهش میزان افزایش سن بیولوژیکی، با محدود کردن مصرف کالری است.

 

منبع: mehrnews.com

فرستادن دیدگاه


عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس