آرشيو زندگی بهتر

علائم اعتماد به نفس پایین و راهکار افزایش آن

علت و علایم اعتماد به نفس پایین| افزایش اعتماد به نفس در اطراف ما هستند افرادی کهاعتماد به نفس پایین دارند،این افراد غالبا به خودشان سخت گیری می کنند و همچنین مدام این احساس را دارند که کسی دوستشان ندارد و برای کسی مهم...

علائم اعتماد به نفس پایین و راهکار افزایش آن

هشت دلیل اصلی بی‌حوصلگی

چرا حوصله مان سر می رود؟ نکات جالبی که باید بدانید! احتمالا احساس بی حوصلگی و یا حوصله سر رفتن را بسیار تجربه کرده اید که از احساس های بسیار ناخوشایند می باشد که فرد را به شدت کسل کرده و دیگر او را از انجام هر کاری باز می...

هشت دلیل اصلی بی‌حوصلگی

پس از ترک شبکه های اجتماعی چه اتفاق برای شما می افتد؟

با ترک شبکه‌های اجتماعی چه اتفاقاتی می افتد؟ شبکه های اجتماعی در کنار مزیت هایی که دارد می تواند برای افراد نیز بسیار مضر باشد.این شبکه ها به شدت افراد را مجذوب خود کرده و انان را از زندگی واقعی و خانواده دور می سازد و...

پس از ترک شبکه های اجتماعی چه اتفاق برای شما می افتد؟

چروفوبیا چیست و چگونه درمان می شود؟

چروفوبیا، ترس از شاد بودن و شادی کردن برخی از ترس ها و یا فوبیا ها ممکن است کمی عجیب باشند اما جالب است که بسیار دیده یوش ود.اینکه می گویند پس از خندیدن زیاد و شاید حتما غم به سراغ شما می آید و شما دچار مشکلاتی ناراحت کننده...

چروفوبیا چیست و چگونه درمان می شود؟

راهکارهایی برای حفظ آرامش خانواده

۱۰ جمله برای حفظ آرامش در خانواده بسیاری از مشاجره های بزرگ در خانواده ها با یک بحث کوچک و پیش پا افتاده شروع می شود.تا به حال چندین بار برای شما این موضوع پیش آمده است؟تا به حال به این فکر کردید که در این شرایط بتوانید...

راهکارهایی برای حفظ آرامش خانواده

اختلال خواب باعث بالا رفتن انگیزه خودکشی می شود

این اختلال انگیزه خودکشی را افزایش می دهد!! شاید تا به حا دلیل خودکشی را افسردگی های شید و مشکلات بسیار سنگین زندگی در افراد دانست که باعث به هم خوردن تعادلات روحی و روانی افراد شده است.اما در جدیدترین تحقیقات دانشمندان...

اختلال خواب باعث بالا رفتن انگیزه خودکشی می شود

سندروم زنان پرکار چیست؟

سندروم زنان پرکار، اختلالی خطرناک برای خانم‌ها زندگی پر دغدغه امروزه همه افراد را وادار به داشتن زندگی کرده که همیشه مشغول هستند و وفرصتی برای استراحت ندارند.در این میان برای خانم هایی ک ه در اجتماع حضور دارند و همچنین...

سندروم زنان پرکار چیست؟

اضطراب منتشره چیست و چگونه درمان می شود؟

اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید؟ اضطرای یک امر عادی و طبیعی خصوصا در دنیا و زندگی امروزه می باشد که اید هر روز مشکلات جدید پیش بیاید و نیاز باشد که شما از موناع جدید عبور نمایید. از این رو برخی افراد بسیار بیشتر و...

اضطراب منتشره چیست و چگونه درمان می شود؟

چه عواملی باعث ترس از تغییر می شوند؟

عوامل موثر بر ترس از تغییر را بشناسیم برخی از افراد هستند که  ترس از تغییر را دارند.این ترس ممکن است مربوط به هر نوع تغییری باشد در این صورت فرد احساس امنیت خود را از دست می دهد و دچار تشویش و نگرانی و اضطراب می شود.فرد در...

چه عواملی باعث ترس از تغییر می شوند؟

چگونه با دیگران یک گفتگو را آغاز کنیم؟

چطور سرصحبت با دیگران را باز کنیم ؟ هنر گفتگو از مهارت های اجتماعی افراد می باشد که نیاز است هر فرد در دوران نوجوانی و کم کم این هنر را بیامزود تا بتواند نقشی در اجتماع داشته باشد.برای اینکار راهکارهایی وجود دارد که می...

چگونه با دیگران یک گفتگو را آغاز کنیم؟
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس