آرشيو زندگی بهتر

به روش ژاپنی با استرس خود مقابله کنید

درمان استرس به سبک ژاپنی ها بدون شک استرس را می توان یکی از اصلی ترین مشکلات زندگی امروزه نامید.هرچند که وجو کمی استرس در زندگی لازم است و به انسان انگیزه می دهد اما بیش از حد بودن آن می تواند باعث بروز مشکلاتی شود.اما...

به روش ژاپنی با استرس خود مقابله کنید

راهکارهایی برای تبدیل شدن به یک سخنران جذاب

چگونه گیرا و جذاب صحبت کنیم؟ معقوله سخنرانی و داشتن یک سخنرانی جذاب که بتوان افراد حاضر در جمع را تحت تاثیر قرار داد.برای این کار تکنیک هایی وجود دارد از جمله مهارت نفس گیری صحیح که بتواند بر اضطراب شما غلبه کند و بتواند...

راهکارهایی برای تبدیل شدن به یک سخنران جذاب

نگرانی روانشناسان در مورد بد دهنی مردم

از کی این‌قدر بد دهان شده‌ایم؟ جامعه امروزه به مد کردن و عادی سازی ارزش هایی پوچ و واهی روی آورده یکی از جدیدترین این معضل ها بد بدهی و فحاشی می باشد که در واقع هر کسی این رفتار را نداشته باشد آدم در اصطلاح باحالی محسوب...

نگرانی روانشناسان در مورد بد دهنی مردم

با فنگ شویی آرامش را به اتاق خواب خود بیاورید

فنگ شویی اتاق‌ خواب علم فنگ شویی در ارتباط با انرژی حاصل از چیدمان لوازم منزل می باشد که می تواند شما را به آرامش برساند و فضای خانه را سرشار از انرژی مثبت نماید.از این رو باید اصول این علم و چیدمان را بدانید تا بتوانید...

با فنگ شویی آرامش را به اتاق خواب خود بیاورید

در سخنرانی ها چگونه روان و راحت صحبت کنیم؟

راهکارهای ساده ای برای روان صحبت کردن روان و راحت صحبت کردن در جلسات کاری و اداری و یا همایش ها یکی از خواسته های اکثر افراد می باشد.اما باید بدانید این کار نیاز به تمرین دارد و به راحتی به دست نخواهد امد.همیشه سعی کنید...

در سخنرانی ها چگونه روان و راحت صحبت کنیم؟

دلایل مغز مه آلود

گاهی به جلوی یخچال می روم, اما نمی دانم چه می خواستم!! مغز مه آلود حالتی ست که ممکن است برای بسیاری از افراد رخ دهد.به طور مثال به جایی می روید و یادتان نمی آید برای چه آن جا رفتید و یا نام دوست خود را فراموش کردید در این...

دلایل مغز مه آلود

انواع وسواس و درمان آن را بشناسید

آیا تنها شستن زیاد دست ها نشانه وسواس است؟ علائم انواع وسواس وسواس ها انواع بسیاری دارد که مردم به صورت عادی فقط مواردی مانند شستشو بسیار را وسواس می پندارند.وسواس در واقع تکرار بیمارگونه یک حالت و یا رفتار می باشد که...

انواع وسواس و درمان آن را بشناسید

با این تمرینات تمرکز خود را بالا ببرید

بالا بردن تمرکز با چند تمرین ساده داشتن تمرکز نیاز و از قواعد موفقیت در هر کاری می باشد.اما برخی افراد تمرکز بالایی ندارند و نمی توانند بر روی موضوعاتی که نیاز به کار بر روی آن است تمرکز کنند.اما برای افزایش این توانایی...

با این تمرینات تمرکز خود را بالا ببرید

راهکارهایی برای افزایش درآمد ماهانه

7 ایده برای اضافه کردن در آمد ماهانه!! بسیاری از افرد در کنار شغل های ثابتی کع دارند دوست دارند درامدی بیشتر با شغل های پاره وقت نیز داشته باشند.چون برای داشتن زندگی بهتر و امکانات نیاز به پول بیشتری می باشد و برخی افراد...

راهکارهایی برای افزایش درآمد ماهانه

راهکارهایی برای پیشگیری از کابوس دیدن

چرا کابوس می بینیم؟  کابوس به حالتی گفته می شود که فرد در خواب رویای ترسناک می بیند و بیشتر در حوالی صبح رخ می دهد که می تواند باعث ترس و وحشت وی شود و او را از خواب بیدار نماید.این حالت را می توان واکنش طبیعی بدن که استرس...

راهکارهایی برای پیشگیری از کابوس دیدن
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس