مروری بر دوبرال

آرشيو زندگی بهتر

در نوروز چگونه پس انداز کنیم؟

پس انداز کردن پول در نوروز در ایام نوروز به طور حتم شما هم مانند اکثر افراد تمام پول هایی که دارید را خرج می کنید و تا آخر مااه باید به سختی زندگی خود را گذران نمایید.اما می توانید با کمی مدیریت از خرج های اضافی بکاهید و در...

در نوروز چگونه پس انداز کنیم؟

بررسی افکار افراد منفی باف

منفی‌ باف‌ ها موفق نمی‌شوند شاید تا به حال با افراد منفی باف برخورد داشته اید و شاید از این افراد در اطرافیان شما وجود داشته باشد.این افراد همیشه افکار منفی دارند و کارهایشان را بی نتیجه می بینند و فکر می کنند بدترین...

بررسی افکار افراد منفی باف

چگونه عید دیدنی بدون استرس داشته باشیم؟

فوت‌وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس پس از انجام کارهای پایاینی سال و رهایی از خانه تکانی واماده کردن منزل برای آمدن میهمانان برخی از افراد دلهره و استرت دید و بازدیدها و عید دیدنی از اقوامی که به ان ها مشکل دارند دچار...

چگونه عید دیدنی بدون استرس داشته باشیم؟

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

رازهای برخورد با تنبلی شاید از دید بزرگترها امروزه جوانان تنبل هستند و به کارهای خود نمی سرند.اما در واقع نسل امروزه تنبل نیست فقط کارهایش را به عقب می اندازد و طبق گفته روانشناسان اهمال کار هستند.اهمال کارها انواع...

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

مورادی که نباید عذرخواهی کنید

عذرخواهی به این دلایل ممنوع!! شاید عذرخواهی کردن یک نوع رفتار پسندیده باشد و جواب این سوال مثبت است در جایی که شما باعث آزار دیگران شده اید با گفتن این کلمه در واقع شخصیت خودتان را نشان داده اید.اما در برخی موارد عذرخواهی...

مورادی که نباید عذرخواهی کنید

با همکار زیرآب زن چگونه برخورد کنیم؟

یک معضل بزرگ به نام همکار زیرآب زن!! به احتمال زیاد همه ما در محیط کاری خود به یک همکار زیرآب زن برخورد کرده ایم که نمی دانیم چگونه باید با او رفتار کنیم و چه حریمی را برای او اجرا نماییم.اما در ادامه این پست رهکارهایی وجود...

با همکار زیرآب زن چگونه برخورد کنیم؟

احساسات چگونه بر اندام های شما اثر می گذارد؟

هر احساسی روی کدامیک از اندام های شما اثر می گذارد شاید برای شما جالب باشد که بدانید هر یک از احساساتی که در طول روز برای شما پیش می آید بر روی یکی از اندام های شما تاثیر خواهد گذاشت به وطر مثال قلب و روده کوچک تحت تاثیر...

احساسات چگونه بر اندام های شما اثر می گذارد؟

مسائل مالی خود را صادقانه بررسی کنید

چگونه به تصمیمات مالی خود پایند بمانیم؟ برای داشتن مدیریات صحیح بر زندگی خود بهتر است که ابتدا از مدیریت ماسئل مالی خود آغاز نمایید.برای این کار می توانید راهکارهایی جالب و کوچک به کار ببرید که باعث تاثیر بسزایی بر...

مسائل مالی خود را صادقانه بررسی کنید

حملات هراس چیست؟

حملات هراس و راه های مقابله با حمله هراس حمله هراس ممکن است برای هر فردی رخ دهد و به دلیل استرس و اضطراب بسیار زیاد باشد اما برخلاف اسم آن هیچ مشکل جسمی برای فرد ایجاد نمی کند و خطرناک نیست اما بدن را دچار یکسری علائم...

حملات هراس چیست؟

به روش ژاپنی با استرس خود مقابله کنید

درمان استرس به سبک ژاپنی ها بدون شک استرس را می توان یکی از اصلی ترین مشکلات زندگی امروزه نامید.هرچند که وجو کمی استرس در زندگی لازم است و به انسان انگیزه می دهد اما بیش از حد بودن آن می تواند باعث بروز مشکلاتی شود.اما...

به روش ژاپنی با استرس خود مقابله کنید
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس