مروری بر دوبرال

آرشيو زندگی بهتر

با این راهکارها فشارهای روحی روانی را کاهش دهید

فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم + راه حل های ساده و عملی فشار روحی و روانی وارد شده به خود را چگونه می توانید از بین ببرید؟برای این مشکل راه های بسیاری موجود است و بنا به شرایط خود می توانید تصمیم بگیرید که از...

با این راهکارها فشارهای روحی روانی را کاهش دهید

شیوه صحیح پس انداز حتی با حقوق کم

چگونه با حقوق کم پس انداز کنیم؟ پس انداز یکی از راهکارهایی می باشد که ما می توانیم با جمع کردن مقداری کمی پول در طول هفته و یا ماه در نهایت به حجم بیتشری از پول دست پیدا کنیم و از آن استفاده کنیم.اما شاید بگویید حقوق ما...

شیوه صحیح پس انداز حتی با حقوق کم

آیا گل می تواند بر رابطه عاشقانه زنان تاثیر بگذارد؟

حقایقی در مورد رابطه زن و گل یکی از هدایایی که می توان برای خانم ها خرید و آن ها را بسیار خوشحال نمود گل هست.گل می تواند خانم ها را شاداب و سرحال کند و همچنین به رابطه ای که در ان هستند نیز بسیار امیدوارتر نمود و حس عمیقی را...

آیا گل می تواند بر رابطه عاشقانه زنان تاثیر بگذارد؟

برای رسیدن به موفقیت این عادات را کنار بگذارید

عادت‌هایی که برای رسیدن به موفقیت باید ترک کنید موفقیت در زندگی می تواند به عوامل مختلف وابسته باشد اما برخی از موارد نیز دست خود شما می باشد که می توانید با به کار بردن برخی از موارد که کمک کننده است و همچنین صرف نظر ار...

برای رسیدن به موفقیت این عادات را کنار بگذارید

چگونه شغل مناسب با شخصیت خودمان پیدا کنیم؟

چند نکته برای پیدا کردن شغل مورد علاقه تان پیدا کردن شغلی خصوصا شغلی که مظابق با خواسته های ما باشد و بتواند شغل رویایی ما باشد عموما یک کار سخت خواهد بود اما  در این را ه نیاز است که با اگاهی قدم برداریم تا بتوانیم به...

چگونه شغل مناسب با شخصیت خودمان پیدا کنیم؟

با چه روش هایی می توان اراده را تقویت نمود؟

تقویت اراده؛ چطور عزم‌مان را جزم کنیم؟ ارده یکی از هواملی می باشد که انسان را برای رسیدن به هدفی که دارد کمک می کند «از شنبه رژیم می‌گیرم»، «از هفته‌ی بعد درس می‌خونم» و جملاتی دیگر از این دست که یا خودمان همیشه...

با چه روش هایی می توان اراده را تقویت نمود؟

نکاتی تاثیر گذار بر کنترل خشم

۶ نکته تاثیر گذار برای کنترل خشم خشم رفتاری ست که معمولا در زمان عصبانیت بروز می کند و باعث می شود ما به مرز انفجار برسیم در این حالت برخی افراد ممکن است بیش از حد دچار خشم بشوند که این موضوع خطرناک است و می تواند بر روی...

نکاتی تاثیر گذار بر کنترل خشم

علل ابتلا به افسردگی زمستانی

دلیل ایجاد افسردگی زمستانی را بشناسید افسردگی در فصل پاییز و زمستان از جمله حالات روحی و روانی بسیار فراگیر است که به دلیل کم شدن نور خورشید و ابری بودن هوا می تواند بروز نماید.معمولا در این حالت زنان بیشتر به این مشکل...

علل ابتلا به افسردگی زمستانی

اگر دچار اضطراب و هیجان هستید بنویسید

هیجانات را با نوشتن و صحبت کردن تخلیه کنیم بسیاری از ما زمانی که بسیار هیجان زده هستیم و یا دچار اضطراب های شدیدی می شویم کلافه شده و به دیگران پرخاش می کنیم اما راهکارهایی جالب وجود دارد که می توان از آنان برای آرام کردن...

اگر دچار اضطراب و هیجان هستید بنویسید

برای یافتن دوستان جدید در بزرگسالی روشن فکر باشیم

چگونه در بزرگسالی برای خود دوست جدید پیدا کنیم؟ در بزگرسالی یافتن دوستان جدید بدون شک خیلی سخت تر از زمان کودکی و نوجوانی می باشد زیرا در این زمان ما کمتر می توانیم به دیگران اعتماد کنیم و دوست شویم.در این دوران اگر قصد...

برای یافتن دوستان جدید در بزرگسالی روشن فکر باشیم
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس