آرشيو پیشگیری از بیماری

چگونه 100 سال عمر کنیم؟

اگر می خواهید 100 ساله شوید بدون شک تا به حال دیده اید افرادی را که در برنامه های تلویزیونی نشان می دهد که بالای 100سال عمر کرده اند و از ان ها می خواهند که راز و رمزهای زندگی سالم شان را بیان کنند تا دیگران نیز بتوانند...

چگونه 100 سال عمر کنیم؟

با بروز این علائم مصرف نمک را کاهش دهید

اگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان در مرز هشدار است نمک یکی از چاشنی ها و طعم دهنده ها برای غذای ما می باشد و شاید اکثریت ما به استفاده از این ماده اعتیاد پیدا کرده باشیم.حتی قبل از اینکه غذای سر سفره را بچشیم به آن نمک...

با بروز این علائم مصرف نمک را کاهش دهید

راهکارهایی برای جلوگیری از ناهنجاری اسکلتی

پیشگیری از ناهنجاری های اسکلتی بدن ما دارای استخوان ها و مفاصل بسیاری می باشد که برای یک وضعیت ایده آل طراحی شده است اما اکثر ما با عادت های بد و غلطی که برای نشستن و خوابیدن خود انجام می دهیم باعث می شوید استخوان ها از...

راهکارهایی برای جلوگیری از ناهنجاری اسکلتی

برای داشتن روده هایی سالم چه کنیم؟

چگونه روده ای سالم داشته باشیم؟ روده ها یکی از اعضای مربوط به سیستم گواری ما می باشند که کارکرد آن ها می تواند ما را به سلامتی نزدیک نماید و در واقع در اینجاست که برخی ویتامین های مورد نظر جذب بذن ما می شوند.اما چه کنیم که...

برای داشتن روده هایی سالم چه کنیم؟

زمانی که ویتامین D برای بدن سمی می شود

6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D ویتامین D یکی از ویتامین های بسیار مفید برای بدن می باشد که خصوصا در استخوان سازی نقش بسزایی دارد و همچنین از ویتامین های محلول در چربی می باشد که به همین دلیل استفاده بیش از حد آن...

زمانی که ویتامین D برای بدن سمی می شود

چرا کولونوسکوپی انجام می شود؟

6 دلیل برای انجام کولونوسکوپی کولونوسکوپی روشی برای بررسی روده بزگ می باشد برای زمانی کاربرد دارد که علائم و نشانه هایی از بیماری در روده بزرگ بروز کرده باشد.به طور مثال افرادی که در مدفووع آنان خون دیده شده و دچار کم...

چرا کولونوسکوپی انجام می شود؟

پنیر خامه ای برای خانم ها مضر است

خانمها پنیر خامه ای نخورند!! پنیر خامه ای را می توان قسمت لذیذ صبحانه دانست و همچنین پینرهایی مثل چدار که در غذا می تواوند طعمی عالی بدهد و غذا را لذیذ نماید.اما طبق جدیدترین تحقیقات مشخص دشه که پنیرهای خامه ای برای خانم...

پنیر خامه ای برای خانم ها مضر است

راه هایی برای رفع اختلال خواب در بهار

درمان اختلال خواب در بهار با 10 نکته برای درمان بی خوابی بت نزدیک شدن به فصل بهار شاید شما نیز دچار این اختلال خواب شوید به دلیل طولانی تر شدن روزها و همچنین اینکه همیشه دچار خواب آلودگی هستید.برای این مشکل چند راهکار...

راه هایی برای رفع اختلال خواب در بهار

با این حرکات ورزشی خستگی چشم را رفع کنید

رفع خستگی چشم با چند حرکت ساده سبک زندگی امروزه و کار مداوم به رایانه و تبلت و گوشی باعث می شود که چشم های پیش از گذشته دچار خستگی و عارضه هایی مانند خارش و خشکی چشم شود.از این رو لازم است که برای استراحت چشم اقدام نماییم و...

با این حرکات ورزشی خستگی چشم را رفع کنید

پیشگیری از بیماری در تعطیلات نوروزی

اگر می خواهید تعطیلات نوروزتان با بیماری خراب نشود, این نکات را رعایت کنید تعطیلات نوروز می تواند یک تعطیلات و استراحت بسیار عالی باشد که شما را برای آغاز سال جدید و فعالیت های جدید اماده نماید.اما بیماری در این ایام می...

پیشگیری از بیماری در تعطیلات نوروزی
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس