مروری بر دوبرال

با ترکیب آب پرتقال و هویج پاکسازی کبد انجام دهید

مجموعه : تغذیه سالم

آب پرتقال و هویج

پاکسازی کبد با یک نوشیدنی ساده و مغذی

پاکسازی کبد یکی از مواردی ست که می تواند به دبدن ما بسیار کمک کند زیرا کبد به طور معمول مسئول دفع مواد سمی و زائد در بدن است و این مواد می تواند در کبد رسوب نماید.در این حالت نیاز است که هر چند مدت یک بار پاکسازی بشود.

پاکسازی کبد با نوشیدنی آب پرتقال، زنجبیل و هویج
کبد بیش از آنچه تصور می کنید برای بدنتان کار انجام می دهد. بنابراین رفتار شما با کبدتان بسیار مهم و تضمین کننده سلامت شماست. هر چه را وارد بدن تان می کنید، در واقع وارد کبد شما می شود.

پاکسازی کبد اهمیت بسیار بالایی دارد که از طریق خوردن غذای سالم امکان پذیر است. در این مقاله معجونی ساده و بسیار مغذی را معرفی می کنیم که به پاکسازی کبد کمک می کند.

مواد لازم برای تهیه معجون پاکسازی کبد
هویج ۶ عدد
پرتقال  ۱ عدد
مقداری زنجبیل
خیار ۱ عدد
سبزیجات مختلف و مورد علاقه تان
می توانید از کلم های مختلف و یگر سبزیجات مورد علاقه خود برای تهیه این نوشیدنی استفاده کنید.

طرز تهیه
تمام مواد را در یک مخلوط کن بریزید و با هم مخلوط کنید. وقتی تمام این مواد به خوبی با هم ترکیب شدند، بلافاصله نوشیدنی را مصرف کنید. دو تا سه بار در هفته این نوشیدنی را آماده کرده و میل کنید.

یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامت خود انجام دهید استفاده از آب سبزی ها و میوه هاست. به این وسیله می توانید به راحتی آب میوه ها و سبزی های تازه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. از این نوشیدنی به ویژه برای کودکان می توانید استفاده کنید.کودکان معمولا از خوردن سبزی ها امتناع می کنند.

فرستادن دیدگاه


عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس