آرشيو تغذیه سالم

لیست غذاهای مفید برای رحم

خوراکی های مفید برای سلامت رحم دستگاه تناسلی زنان یا همان رحم در واقع مهمترین عضو بدن یک زن می باشد که برای سلامت بدن او و همچنین برای فرزندآوری بسیار مورد اهمیت می باشد.اما برای سلامت این عضو می توان با استفاده از یک...

لیست غذاهای مفید برای رحم

در هفته چه مقدار تخم مرغ می توان مصرف کرد؟

مصرف تخم مرغ را بیشتر کنید، آخرین یافته های علمی طبق جدیدترین تحقیقات دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که در هفته می توان بیشتر از 2 عدد زرده ختم مرغ مصرف نمود و همچنین این موضوع نمی تواند باعث بروز و افزایش کلسترول خون...

در هفته چه مقدار تخم مرغ می توان مصرف کرد؟

با آبکش کردن برنج آرسنیک آن را از بین ببرید

کاهش خطر آرسنیک با خیساندن و آبکش کردن برنج برای از بین بردن آرسنیک برنج بهترین کار خیساندن برنج و پس از آن آبکش نمودن آن می باشد که در این صورت آرسنیک آن از بین رفته و دیگر خاصیت سمی بودن ندارد.اگر آرسنیک برنج در آن باقی...

با آبکش کردن برنج آرسنیک آن را از بین ببرید

برای پاکسازی کبد از دمنوش سیب استفاده نمایید

روش تهیه دمنوش سیب برای سم زدایی از کبد امروزه دمنوش ها از جایگاه ویژه ای در میان برخودار شده اند.هم به عنوان داروی گیاهی و طب سنتی برای درمان بیماری به کار برده می شود و هم به عنوان یک نوشیدنی که برای بدن مفید بوده و می...

برای پاکسازی کبد از دمنوش سیب استفاده نمایید

سیب زمینی سرخ کرده قهوه ای رنگ نخورید

سیب زمینی را هنگام سرخ کردن قهوه ای نکنید سیب زمینی سرخ کرده یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین خوراکی های جهان می باشد که به تنهایی و یا در کنار هر غذایی استفاده می شود و با سس هایی متفاوت سرو می شود.اما بهتر است بدانید...

سیب زمینی سرخ کرده قهوه ای رنگ نخورید

وعده های غذایی را در ساعت مشخصی میل نمایید

چرا باید هر روز سر ساعت مشخصی غذایمان را بخوریم؟ طبق جدیدترین تحقیقات، دانشمندان به این موضوع دست یافتند که بهتر است هر روز وعده های غذایی را در زمان مشخص و معینی استفاده نمایید تا سلامت بدن شما تضمین شود.این کار باعث...

وعده های غذایی را در ساعت مشخصی میل نمایید

میزان جیوه موجود در ماهی های مختلف

میزان مصرف ماهی های مختلف با توجه به جیوه موجود در گوشت آنها بسیاری از افراد از خوردن ماهی به دلیل داشتن جیوه در داخل ان پرهیز می کنند و در واقع خود را از مواد غذایی که دارای منبعی سرشار از مواد مفید برای بدن می باشد محروم...

میزان جیوه موجود در ماهی های مختلف

رژیم غذایی مفید برای بیماری واریس

واریس و مواد غذایی مفید برای واریس بیماری واریس به دلیل عملکرئ نادرست و از دست دادن خاصیت ارتجاعی عروق و دریچه های سیاهرگی ایجاد می شود که می تواند باعث بروز ضایعاتی رنگی در پوست شود که هم دردناک بوده و هم ظاهری...

رژیم غذایی مفید برای بیماری واریس

با قارچ رشد اعصاب مغزی را افزایش دهید

رشد اعصاب مغزی با مصرف قارچ قارچ را می توان از جمله برتین پروتئین گیاهی دانست که می تواند برای مغر و اعصاب بسیار مفید باشد.قارچ خواص ضد التهابی دارد که می توان برای بیماران آسمی مفید باشد.همچنین می توانداز بروز بیماریی...

با قارچ رشد اعصاب مغزی را افزایش دهید

فواید پیاز برای افراد سیگاری

سیگاری ها حتما پیاز بخورند به طور کل پیاز دارای خواص فراوانی می باشد که می توان آن را به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی در بدن دانست و همچنین برای درمان و یا پیشگیری از سرماخوردگی ها و عفونت های دستگاه تنفسی کاربرد...

فواید پیاز برای افراد سیگاری
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس