درمان فشار خون بالا با سیر

فواید سیر,خواص سیر,کاهش فشار خون

سیر درمان کننده طبیعی فشار خون بالا

 

مدت‌های طولانی است که در سراسر جهان از سیر در رژیم غذایی سالم استفاده می‌شود. به احتمال زیاد هم بارها شنیده‌اید که سیر به عنوان یک درمان طبیعی در مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا نقش دارد و بهتر است در فصول سرد سال بیشتر آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. تا آنجا که با تکیه بر ننایج تحقیقات در سال ۱۸۵۸ ثابت شد که این گیاه کشنده باکتری و میکروب است. تحقیقات جدید نیز نشان می‌دهد که سیر می‌تواند در مبارزه با بیماری‌هایی چون فشارخون بالا و سرطان کمک‌کننده باشد.

سیر به عنوان یک درمان‌کننده طبیعی چگونه عمل می‌کند
سیر، تقریبا عاری از بو است البته تا زمانی که شما آن را خرد نکرده یا فشار ندهید. زمانی که شما سیر را خرد می‌کنید یا به کمک یک چاقو، فشاری بر آن وارد می‌کنید، در سرعت خیره‌کننده‌ای ترکیب سولفورداری به نام آلیین تحت‌تاثیر آنزیمی در سیر به نام آلیناز قرار می‌گیرد و به آلیسین تبدیل می‌شود. آلیسین لقب قدرتمندترین آنتی‌اکسیدان را در جهان دارد و زمانی که آن را مصرف می‌کنید باعث خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مضر در بدن می‌شود و این عمل آنتی‌اکسیدانی سریع توجیه هزار ساله شهرت سیر به عنوان یک شفادهنده فوق‌العاده است.
خردکردن سیر یا فشاردادن یک حبه از سیر تازه داخل غذا در طول پخت برای یکبار در هفته، به مقداری است که با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ همراه است اما واقعا برای اینکه این گیاه کاهنده فشارخون باشد، باید روزانه یک حبه تازه از آن مصرف شود.

 

منبع : سلامانه

فرستادن دیدگاه


عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس