حساسیت بهاری و درمان خانگی آن با ماساژ پا

ماساژ پا,رمان حساسیت های فصلی,درمان حساسیت های بهاری

با حساسیت های فصلی چه کنیم؟

با از راه رسیدن فصل بهار حساسیت ها نیز عود می کند و درمان های طبیعی می تواند در کنترل حساسیت بسیار موثر واقع شود. درمان چینی در این زمینه بسیار موثر است. با فشار آوردن روی ۵ نقطه روی کف پا می توان حساسیت فصلی را کاهش داد. طبق دیدگاه طب چینی، حساسیت ها بر اثر ضعیف بودن جریان انرژی در بخشی از اندام های بدن به وجود می آید که در ادامه به آن می پردازیم:

_ ضعیف شدن جریان انرژی در ریه : اولین دفاع بدن در برابر عوامل بیرونی مانند گرده و گرد و خاک در ریه انجام می شود. با ضعیف شدن جریان انرژی در ریه ماده حساسیت زا وارد بدن می شود.
_ ضعیف شدن جریان انرژی در طحال : هنگامی که طحال ضعیف می شود، این عضو از بدن نمی تواند عملکرد خود را انجام دهد.
_ ضعیف شدن جریان انرژی در کلیه : با مصرف طولانی مدت دارو از جمله آنتی هیستامین و آمپول های کورتیزون، جریان انرژی در کلیه از بین می رود.

ماساژ کف پا برای کاهش علایم حساسیت در نقاط مختلف

ماساژ پا,رمان حساسیت های فصلی,درمان حساسیت های بهاری

ماساژ کف پا برای کاهش حساسیت فصلی : ریه ها؛ به مدت ۶۰ ثانیه ماساژ دهید

محل : در قسمت کف پا ،روی برآمدگی پا زیر سه انگشت میانی.
ماساژ : این قسمت ها را با انگشتان فشار دهید.سپس فشار بیشتری وارد کنید و به طور چرخشی آن قسمت را به طور کامل و به مدت ۶۰ ثانیه ماساژ دهید.

ماساژ پا,رمان حساسیت های فصلی,درمان حساسیت های بهاری

ماساژ کف پا برای کاهش حساسیت فصلی : سینوس ها؛ به مدت ۶۰ ثانیه ماساژ دهید

محل : نقطه اصلی سینوس ها در نوک شست پا قرار دارد. ماساژ دادن آن می تواند گرفتگی بینی را بر طرف کند.
ماساژ : برای ماساژ دادن آن قسمت را با شست ماساژ دهید. نکته : هر پا را به مدت ۶۰ ثانیه به طور کامل ماساژ دهید.

ماساژ پا,رمان حساسیت های فصلی,درمان حساسیت های بهاری

ماساژ کف پا برای کاهش حساسیت فصلی : بینی؛ به مدت ۳۰ ثانیه ماساژ دهید

محل : نقطه اصلی آن در کنار ناخن شست قرار دارد .شست پای چپ با پره بینی راست و شست پای راست با پره بینی چپ هماهنگی دارد.
ماساژ : برای ماساژ دادن ، با دست راست روی شست چپ فشار وارد کنید و با دست چپ روی شست راست فشار بیاورید. شست را با انگشت نشانه نگه دارید و با شست هر دو طرف آن را ماساژ دهید.هر شست را به مدت ۳۰ ثانیه ماساژ دهید.

ماساژ پا,رمان حساسیت های فصلی,درمان حساسیت های بهاری

ماساژ کف پا برای کاهش حساسیت فصلی : گلو؛ ۲۰-۳۰ ثانیه ماساژ دهید

محل : بین شست پا و انگشت بعدی قرار دارد.

ماساژ : با استفاده از بر آمدگی استخوان های انگشتان در پشت دست روی نقطه فشار وارد کنید و بچرخانید. انگار که دارید دستگیره در را به سمت جلو و عقب می چرخانید. فشار بیش از حد وارد کردن می تواند باعث کبودی شود و تاثیر منفی روی جریان انرژی بگذارد. این حرکت را روی هر دو پا به مدت ۲۰-۳۰ ثانیه انجام دهید.

ماساژ پا,رمان حساسیت های فصلی,درمان حساسیت های بهاری

ماساژ کف پا برای کاهش حساسیت فصلی : چشم ها؛ به مدت ۳۰-۶۰ ثانیه

محل : در قسمت زیرین انگشت دوم و سوم پا. نقطه چشم چپ در پای راست و نقطه چشم راست در پای چپ قرار دارد.
ماساژ : با استفاده از شست این قسمت در هر دو پا را با حرکت بالا و پایین به مدت ۳۰-۶۰ ثانیه ماساژ دهید.

 

مننبه : سیمرغ

 

فرستادن دیدگاه


عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس