مروری بر دوبرال

آخرین های سلامت

علائم کم خونی در آقایان چیست؟

علائم کم خونی در آقایان چیست؟

مردان کم خونی را جدی بگیرند بسیاری از افراد فکر می کنند آقاین دچار کم خونی نمی شوند اما چنین تفکری صحیح نیست...

سردردهای مختلف چگونه هستند و چه عللی دارند؟

سردردهای مختلف

انواع سردردها و روش‌های درمان آنها

سردردها انواع مختلفی دارند که دلایل ایجاد آن مختلف بوده و نیاز است که مشخص شود تا درمان مربوطه به راحای صورت گیرد و دیگر درد غذاب اور سر را تحمل نکنید.در ادامه با انواع سردردها و ردمان ان آشنا خواهید شد.

متخصصان انواع سردردها و روش درمان آنها را توضیح داده‌اند که در ادامه به آنها اشاره شده است:

سردرد تنشی: در این نوع سردرد معمولا قسمت فوقانی سر، درد می گیرد و گاهی اوقات درد آن به گردن یا شانه ها هم گسترش می‌یابد.

میگرن: رایج و گاهی شدیدترین نوع سردرد است و معمولا از بالا و یک طرف سر شروع می‌شود و تا پشت گردن ادامه می‌یابد. در نوع شدید این نوع سردرد، فرد دچار تهوع و حساسیت بسیار شدید به نور و صدا می‌شود.

یخ زدگی مغز: وقتی فرد در معرض هوای سرد قرار می‌گیرد، یا بستنی و نوشیدنی‌های بسیار سرد می‌خورد، قسمت فوقانی و پیشانی سرش، درد خواهد گرفت که معمولا فقط چند ثانیه طول می‌کشد.

سردرد خوشه‌ای: این نوع سردردها بسیار ناگهانی و معمولا در یک طرف سر شروع می‌شوند و درد شدیدی در پشت چشم به وجود می‌آورند.

سردردهای سینوسی: وقتی سینوس ها عفونی و متورم می‌شوند، دردی نسبتا شدید در دو طرف سر و همچنین بالای سر به وجود می‌آورند.

سردردهای مربوط به خواب: داشتن وضعیت بد بدنی هنگام خواب، باعث سردرد می‌شود که به آن سردردهای هیپنیک هم می‌گویند.

نورآلژی اکسی پیتال: این نوع سردرد وقتی اعصابی که از نخاع به سر می‌روند، تحریک می‌شوند، به وجود می‌آیند.

سوء مصرف دارو: استفاده بیش از حد و غیر مجاز داروها، موجب سردرد می‌شوند.

محرومیت از خواب: نبود خواب کافی یا خستگی بیش از حد بدن نیز موجب سردرد می‌شود.

ورزش های شدید: انجام دادن ورزش‌های ناگهانی و سنگین موجب سردرد می‌شود.

با اتخاذ رژیم غذایی مناسب سبک و نوشیدن آب فراوان، ماساژ سر و گردن، انتخاب سبک زندگی سالم ( سیگار نکشیدن، اضطراب نداشتن، داشتن حالت فیزیکی مناسب، انجام دادن مرتب ورزش، استفاده از طب سنتی) می‌توان بیشتر سردردها را درمان کرد. اما اگر علایمی چون تغییر در الگوهای سردرد، شدت و بادوام بودن سردرد، درد در نواحی گیجگاهی و همچنین سردردهای ناشی از ضربه به سر وجود داشت، حتما باید با کمک پزشک به درمان آنها پرداخت.

 

 

فرستادن دیدگاه


عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس