آرشيو بهداشت خانواده

چگونه در صبح های سرد زمستان سحرخیز باشیم؟

نکته هایی برای سحر خیزی در صبحهای سرد زمستان صبح زود از خواب بیدار شدن به طور معمول سخت است و زمانی سخت تر خواهد شد که زمستان باشد و هوا سرد و جدا شدن از رختخواب می تواند بسیار مشکل باشد و دوست داریم در جای گرم خودمان...

چگونه در صبح های سرد زمستان سحرخیز باشیم؟

آیا آروغ زدن برای گوارش مفید است؟

آروغ زدن به بهبود کدام مشکلات گوارشی کمک می کند؟  آروغ زدن خصوصا اگر در جمع باشید یک رفتار زشت و ناپسند محسوب می شود اما در واقع می تواند ناشی از یک مشکل گوارشی باشد که این کار می تواند حال شما را بهتر کند و به گوارش کمی...

آیا آروغ زدن برای گوارش مفید است؟

اطلاعاتی که از گروه خونی شما به دست می آید

گروه خونی شما چیست و در معرض کدام بیماری ها قرار دارید؟ گروه خونی یکی از مشخصات بیولوژیکی فرد می باشد که همچنین برای اقدامات درمانی دانستن ان بسیار یلازم و حیاتی نیز می باشد.اما در این میان بسیاری از افراد گروه خونی خود...

اطلاعاتی که از گروه خونی شما به دست می آید

علت سیاه شدن دندان‌ چیست؟

چند دلیل سیاه شدن دندان ها سیاه شدن دندان می تواند یکی از مشکلاتی باشد که برای افراد بروز می کند و بدون شکل به وجود امدن مشکل در دندان می تواند به صورت مستقیم بر روی چهره شما تاثیر گذار باشد.علت های مختلفی برای سیاه شدن...

علت سیاه شدن دندان‌ چیست؟

چرا درد دندان در شب تشدید می شود؟

چرا درد دندان شب ها تشدید می شود؟ عموما دردها در شب بیشتر می شوند خصوصا اگر دندان درد را تجریه کرده باشید خواهید دید که درد ان در شب بسیار بیشتر می شود اما دلیل این امر چیست؟شاید بگویی که گردش خون کمتر شده و یا شاید چون...

چرا درد دندان در شب تشدید می شود؟

نمک و فلفل پاش کثیف ترین لوازم روی میز رستوران

هرگز در رستوران روی غذایتان فلفل نریزید!!! شاید جزو افرادی باشید که دوست دارید بر روی غذای خود فلفل بپاشید و معمولا در رستوران همیشه فلفل پاش در دست ماست اما باید بدانید این موضوع می تواند باعث بیماری شما شود.جالب است...

نمک و فلفل پاش کثیف ترین لوازم روی میز رستوران

کاندیدیاز واژینال مهمترین علت خارش ناحیه ژنیتال

کاندیدیاز یکی از شایع ترین عوامل خارش واژن خارش وازن یکی از مشکلات شایع می باشد که بسیاری از خانم ها به ان مبتلا می شوند اما علت اصلی این مشکل کاندیدیاز می باشد که یکی از عفونت های ناحیه تناسلی می باشد علائمی چون خارش و...

کاندیدیاز واژینال مهمترین علت خارش ناحیه ژنیتال

عادت روزانه حمام کردن ترک کنید

چرا نباید هر روز حمام کنیم؟ بسیاری از افراد خصوصا در روزهای گرم تابستان و یا در شهرهای صنعتی که هوا آلوده و گرم می باشد عادت دارند که هر روز دوش بگیرند و این موضوع انچنان از نظر پزشکی صحیح نیست و می تواند باعث بروز مشکلات...

عادت روزانه حمام کردن ترک کنید

رعایت اصول سلامتی و بهداشتی برای زائرین اربعین

توصیه هایی سلامتی برای زائران اربعین در طی سال های اخیر پیاده روی اربعین به یکی از مراسم های مذهبی عظیم و دوست داشتنی در میان مردم تبدیل شده است و بسیاری از مردم مایل هستند که در این پیاده روی شرکت کنند.اما در این میان...

رعایت اصول سلامتی و بهداشتی برای زائرین اربعین

توصیه متخصصان قبل از انجام آزمایش

قبل از آزمایش دادن بخوانید!! قبل از آزمایش دادن شاید تنها سوالی که پرسیده می شود این است که آزمایش ناشتا است یا خیر.اما به غیر از ناشتا بودن موارد دیگری هم هست که بسیار مهم است مانند اینکه چند ساعت باشد ناشتا بود و...

توصیه متخصصان قبل از انجام آزمایش
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس