آرشيو سلامت

قبل از خواب میوه مصرف نمایید

چرا باید میوه را بدون پوست بخوریم؟ مصرف میوه همیشه می تواند یکی از رکن های سلامتی برای بدن ما باشد.همچنین متخصصان مصرف میوه قبل از خواب را یکی از عوامل آرامش و سلامتی ما نام برده اند همچنین مصرف میوه را با پوست بسیار عالی...

قبل از خواب میوه مصرف نمایید

با دندان درد در نوروز چه کنیم؟

دندان درد در نوروز، دلایل و راه حل ها دندان درد می تواند در هر ساعتی بروز نمیاد و در شمان عید نوروزی به دلیل مصرف یرینی و شکلاتی احتمال عود کردن پوسیدگی ها و دردهای دندانی بیشتر می شود.همچنین به دلیل شکستن پوست آجیل ها با...

با دندان درد در نوروز چه کنیم؟

داروهای طب سنتی برای افزایش اشتها

اشتها آورترین مواد غذایی از نظر طب سنتی طب سنتی برای هر نوع مشکلی که دارید درمان و داروهایی خاص دارد.بیشتر افراد به دنیبال داروهایی برای کاه اشتها و لاغری هستند اما در این پست می خواهیم برای افرادی که به دنبال افزایش...

داروهای طب سنتی برای افزایش اشتها

چگونه 100 سال عمر کنیم؟

اگر می خواهید 100 ساله شوید بدون شک تا به حال دیده اید افرادی را که در برنامه های تلویزیونی نشان می دهد که بالای 100سال عمر کرده اند و از ان ها می خواهند که راز و رمزهای زندگی سالم شان را بیان کنند تا دیگران نیز بتوانند...

چگونه 100 سال عمر کنیم؟

با بروز این علائم مصرف نمک را کاهش دهید

اگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان در مرز هشدار است نمک یکی از چاشنی ها و طعم دهنده ها برای غذای ما می باشد و شاید اکثریت ما به استفاده از این ماده اعتیاد پیدا کرده باشیم.حتی قبل از اینکه غذای سر سفره را بچشیم به آن نمک...

با بروز این علائم مصرف نمک را کاهش دهید

شیرینی عید را سالم انتخاب نمایید

چگونه شیرینی های عیدِ سالم تری داشته باشیم؟ خرید شیرینی برای پیذرایی از میهمانان عید را می توان به طور تقریبی یکی از مهمترین خرید ها و کارهای عید دانست چون همه ما دوست داریم میزبانی عالی باشیم.اما در خرید شیرینی باید...

شیرینی عید را سالم انتخاب نمایید

مبتلایان به تالاسمی و سفرهای نوروزی

مبتلایان به تالاسمی قبل از تعطیلات و سفر این نکات را رعایت کنند اگر بیماری خاصی دارید بهتری است قبل از شروع تعطیلات نوروزی و سفرهایی که در پیش دارید داروهای خود را میزان کافی تهیه نمایید و در سفر همراه خود ببرید که با...

مبتلایان به تالاسمی و سفرهای نوروزی

راهکارهایی برای جلوگیری از ناهنجاری اسکلتی

پیشگیری از ناهنجاری های اسکلتی بدن ما دارای استخوان ها و مفاصل بسیاری می باشد که برای یک وضعیت ایده آل طراحی شده است اما اکثر ما با عادت های بد و غلطی که برای نشستن و خوابیدن خود انجام می دهیم باعث می شوید استخوان ها از...

راهکارهایی برای جلوگیری از ناهنجاری اسکلتی

موسیر بهتر است یا سیر تازه؟

سیر تازه بخوریم یا موسیر؟ سیر یک نوع سبزی بسیار پرخاصیت می باشد که در بسیاری از غذاهای ما ایرانیان خصوصا خطه شمالی کشور وجود دارد.اما ممکن است بوی آن کمی آزاردهنده باشد.اما شما می توانید برای خلاصی از بوی آن از موسیر...

موسیر بهتر است یا سیر تازه؟

برای داشتن روده هایی سالم چه کنیم؟

چگونه روده ای سالم داشته باشیم؟ روده ها یکی از اعضای مربوط به سیستم گواری ما می باشند که کارکرد آن ها می تواند ما را به سلامتی نزدیک نماید و در واقع در اینجاست که برخی ویتامین های مورد نظر جذب بذن ما می شوند.اما چه کنیم که...

برای داشتن روده هایی سالم چه کنیم؟
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس