طرز تهیه استیک تی‌ بن + عکس

 استیک تی بن (T-Bone),طرز تهیه استیک تی بن ,غذاهای مجلسی

استیک تی بن (T-Bone) یک غذای با کلاس و خوشمزه

مواد لازم برای استیک تی بن (T-Bone)

استیک : ۴ تکه
سیب زمینی : ۴ عدد
رزماری : یک شاخه
روغن زیتون بکر بودار : به مقدار لازم
فلفل سیاه آسیاب نشده : به مقدار لازم
گوجه گیلاسی : ۸ عدد
سویا سس : یک پیمانه
سیر : ۳ حبه
پیازچه : ۸ عدد
استیک تی بن ، طرز تهیه استیک تی‌ بن ، استیک های خوشمزه
طرز تهیه استیک تی بن (T-Bone)
تکه های استیک را در سویا سس، رزماری، سیر خرد شده و فلفل سیاه به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه مزه دار کنید.
سیب زمینی ها حلقه شده، روی کاغذ روغنی در سینی فر قرار داده شود و مقداری نمک، رزماری و فلفل سیاه به همراه روغن زیتون روی آنها بریزید سپس برای ۳۰ دقیقه سیب زمینی ها را داخل فر بگذارید تا رنگ آن طلایی شود.
استیک ها روی گریل هر طرف به مدت ۵ دقیقه گریل شود طوری که روی آنها برشته شده و داخل آنها هم آبدار باشد (پیازچه هم می تواند گریل شود).
استیک را به همراه سیب زمینی و بقیه سبزیجات در داخل بشقاب سرو کنید.

نکته
این دستور به عنوان کنار غذا سرو می شود بنابراین اندازه های مواد لازم آن به دلخواه خود شما انتخاب خواهد شد. فقط در برخی موارد ضروری مقدار مواد لازم ذکر شده است.

 استیک تی بن (T-Bone),طرز تهیه استیک تی بن ,غذاهای مجلسی

روش پخت استیک تی بن

 

نکات تکمیلی در مورد استیک تی‌ بن

استیک تی‌ بن جزو استیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱ ساعت و ۰ دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۴۰ دقیقه میباشد .
استیک تی‌ بن را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

فرستادن دیدگاه


عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس