طرز تهیه کراکت برنج با مغز میگو

کراکت برنج با مغز میگو

کراکت برنج با مغز میگو مناسب برای بچه مدرسه ای ها

کراکت انواع مختلفی دارد که با مغز برنج تهیه می شود و در آن می توان از انواع گوشت ها مانند گوشت قرمز و سفید و میگو و ماهی استفاده نمود.در این پست قصد داریم از گوشت میگو استفاده کنیم که برای کودکان به ویژه کودکان مدرسه ای بسیار مفید می باشد که می تواند قدرت تمرکز و یادگیری آنان را بالا ببرد.

این غذا برای دانش آموزان مناسب است. حالا که فصل مدرسه شروع شده است، حتما میگو را در دستور غذایی تان قرار دهید.

 

مواد لازم برای کراکت برنج با مغز میگو :
برنج : ۲۵۰ گرم
آب گرم : ۵ پیمانه
عصاره سبزیجات: ۱ عدد
عصاره مرغ: ۱ عدد
کره: ۵۰ گرم
زرده تخم مرغ: ۱ عدد
پنیر پارمسان: ۲۰۰ گرم
زعفران دم کرده: ۱ قاشق سوپخوری
میگو: ۲۰۰ گرم
تخم مرغ: ۲ عدد
پاپریکا: ۱ قاشق سوپخوری
روغن زیتون: ۲ قاشق سوپخوری
پودر سوخاری: ۱۵۰ گرم
روغن مایع: به مقدار لازم
نمک و فلفل: به مقدار لازم
روش تهیه کراکت برنج با مغز میگو :

برنج را همراه با آب گرم، عصاره ها، زعفران و کره داخل یک قابلمه مناسب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه زمان دهید تا به صورت شیر برنج در آیدسپس زرده تخم مرغ و پنیر پارمسان را اضافه کرده، مخلوط کنید. مخلوط را داخل ظرفی بریزید و صبر کنید تا خنک شود.

در یک تابه روغن زیتون را بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. وقتی داغ شد، میگو را اضافه و کمی تفت دهید، سپس پاپریکا، نمک و فلفل را افزوده و پس از ۲  تا ۳ دقیقه آن را از روی حرارت بردارید.

دست های خود را خیس کنید. از مخلوط برنج حدود ۳۰ گرم برداشته و در دستان‌تان آن را  باز کنید. حالا یک عدد میگو داخل آن گذاشته و به صورت گرد در بیاورید. تخم مرغ ها را داخل یک کاسه بشکنید و آنها را خوب هم بزنید. حالا کراکت را درون تخم مرغ های زده شده بغلتانید. بعد از آن، درون پودر سوخاری غلتانده و سپس آن را داخل  قابلمه ای حاوی روغن که روی حرارت قرار داده اید، به مدت ۴-۳ دقیقه سرخ کنید. هر تعداد که می شود به همین ترتیب کراکت ها را آماده کنید، سپس آنها را با سالاد سرو کنید.

فرستادن دیدگاه


عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس