آرشيو خواص مواد غذایی

مواد غذایی که دارای ویتامین D می باشند

۴ ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن ویتامین D یکی از ویتامین های مورد نیاز برای بدن می باشد که در حفظ سلامت استخوان و همچنین جذب کلسیم ها موثر بوده و در صورت کمبود آن به نرمی استخوان مبتلا خواهید شد و همچنین پوکی...

مواد غذایی که دارای ویتامین D می باشند

بررسی فواید موز برای بدن

وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد! موز به طور معمول از میوه های خوشمزه و دوست داشتنی می باشد که یاد در برخی مراقع به عنوان غذا نیز استفاده شود و همچنین در میان ورزشکاران نیز یک میان وعده عالی و انر؟ژی بخش می باشد همچنین...

بررسی فواید موز برای بدن

میزان پروتئین موجود در سبزیجات چقدر است؟

چه میزان پروتئین در سبزیجات مورد علاقه شما وجود دارد؟ افراد گیاهخوار پروتئین مورد نیاز خود را از سبزیجات و گیاهان به دست می آیورند و همچنین بسیاری از ما به پروتئین های گیاهی اعتقاد داریم و به جای گوشت قرمز این پروتئین...

میزان پروتئین موجود در سبزیجات چقدر است؟

زودپز می تواند خواص مواد غذایی را از بین ببرد؟

خواص مواد غذایی زودپز در سالیان اخیر در واقع یک یاور عالی برای پخت و پز در میان خانم ها تبدیل شده که می تواند سرعت پخت و پز را تا حد بسیار بالایی زیاد نماید و سریع تر غذا را اماده کند اما در این میان گفته می شود که پخت غذا...

زودپز می تواند خواص مواد غذایی را از بین ببرد؟

پیشگیری از سرطان تخمدان با پیاز

خوراکی مفید برای پیشگیری از سرطان تخمدان محققان در مطالعات جدید به این نتیجه رسیده اند که پیاز می تواند از تکثیر سلول ها سرطانی جلوگیری نماید و خصوصا برای خانم ها و پیشگیری از بروز سرطان تخمدان نیز بسیار عالی می باشد.در...

پیشگیری از سرطان تخمدان با پیاز

خواص و فواید آب هویج برای بدن

آب میوه‌ای که نوشیدن روزانه آن معجزه‌‌آفرین است هویج یکی از میوه های بسیار مفید و سرشار از ویتامین می باشد و برای مقابله با بیماری هایی نظیر سرطان و دیابت گزیننه ای فوق العاده محسوب می شود و به دلیل داشتن ویتامین A...

خواص و فواید آب هویج برای بدن

بررسی خواص و فواید نخود برای بدن

خواص درمانی نخود نخود از خانواده‌ی بنشن‌ و حبوبات می باشد که دارای خواص و مواد معدنی بسیاری می باشد از جمله اینکه دارا میزان بسیاری فیبر بوده و برای افردی که مشکلات گوارشی و یبوست دارند بسیار عالی می باشد و منبع...

بررسی خواص و فواید نخود برای بدن

آشنایی با ماده معدنی فولات

فولات چیست؟ خواص فولات را بشناسید ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می‌شود در بسیاری از مواد غذایی یافت می شود و همچنین خواص بیشماری برای بدن دارد از جمله اینکه برای حفظ و سلامت عصب ها و عضلات...

آشنایی با ماده معدنی فولات

شلغم خام بخوریم و یا پخته؟

شلغم را با چی و برای چی بخوریم؟ شلغم را می توان یکی از میوه ها و سبزیجات نامید که دارای خواص بسیاری می باشد و در واقع به یکی از داروهای درمان سرماخوردگی در پاییز و زمستان مشهور است اما موضوع بر سر این است که برای درمان...

شلغم خام بخوریم و یا پخته؟

طرز تهیه نوشیدنی موز انبه

نوشیدنی موز انبه نوشیدنی ها می توانند لحظات شاد و خوبی را برای ما ایجاد کنند همچنین خواصی بسیار عالی از انواع میوه ها را به ما برسانند.در ادامه قصد داریم برای شما یک نوشیدنی سالم و مقوی که ترکیبی از موز و انبه می باشد را...

طرز تهیه نوشیدنی موز انبه
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس