آرشيو خواص مواد غذایی

خواص هندوانه و فواید آن برای بدن

چرا و چه وقت هندوانه بخوریم؟ هندوانه یکی از میوه های تابستانی می باشد که معمولا در فصل گرما پر استفاده بوده و بسیار برای جلوگیری از گرمازدگی مناسب می باشد.دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی می باشد.همچنین برای درمان...

خواص هندوانه و فواید آن برای بدن

فواید و مضرات سبوس

آشنایی با خواص و زیان های سبوس سبوس ها نوعی از غلات هستند که دارای خواص بسیاری برای پوست و مو بوده و همچنین به دلیل داشتن فیبربالا می تواند باعث رفع برخی از مشکلات گوارشی نظیر یبوست شود.همچنین به دلیل اینکه می تواند باعث...

فواید و مضرات سبوس

مالت تیره چیست؟

مالت تیره یا رستد مالت یا مالت بو داده Roasted malt چیست؟ مالت تیره و یا رستد مالت در واقع یکی از فروآورده های دانه مالت هست که بو داده شده و دارای انواع ویتامین ها گروه ب می باشد و در ساخت ماء الشعیر استفاده می شود.انواع مختلفی...

مالت تیره چیست؟

منابع غذایی سرشار از آهن

افزایش جذب آهن غذا آهن یک ماده معدنی بسیار حیاتی برای بدن انسان است که در خون سازی هم نقش بسیار مهم و اساس را ایفا می کند.از این رو نیاز است که در برنامه غذایی خود مواد غذایی را مصرف کنیم که میزان آهن مورد نیاز بدن ما در...

منابع غذایی سرشار از آهن

غذاهایی که از بروز افسردگی جلوگیری می کند؟

با این غذا‌ها افسرده نمی‌شوید شاید بر این باور باشدی که افسردگی تنها به دلیل مشکلات روحی و روانی می باشد و در جسم هیچ دلیل و جایگاهی ندارد.اما جالب است بدانید که برخی مواد غذایی باعث افسردگی برای افراد می شوند از این رو...

غذاهایی که از بروز افسردگی جلوگیری می کند؟

هلو یکی از منابع غنی آهن

مصرف هلو را فراموش نکنید هلو یکی از میوه های تابستانی بسیار خوشمزه می باشد که خواص درمانی بسیاری نیز دارد و همچنین دارای انواع ویتامین و املاح مورد نیاز برای دبن است.این میوه به دلیل داشتن مقادیر بالای آهن برای درمان کم...

هلو یکی از منابع غنی آهن

آیا خشک کردن میوه ها ارزش غذایی آن را کم میکند؟

خشک کردن میوه ها باعث از دست دادن ارزش غذایی آنها می شود؟ میوه های خشک و یا آجیل میوه امروزه در فرهنگ غذایی ما جایگاه ویزه ای پیدا کرده و بسیاری از ما برای اینکه از نظر اقتصادی برایمان به صرفه تر باشد میوه ها را در منزل...

آیا خشک کردن میوه ها ارزش غذایی آن را کم میکند؟

خواص سیب زمینی برای بدن

خواص سیب زمینی| آیا سیب زمینی چاق کننده است؟ سیب زمینی یکی از مواد غذایی و گیاه پر استفاده در سرتاسر جهان می باشد که طرفداران بسیاری خصوصا برای سیب زمینی سرح کرده دارد.اما این گیاه چیست و آیا به خاطر خاصیت نشاسته ای و چاق...

خواص سیب زمینی برای بدن

مواد غذایی که منابع ویتامین C هستند

9 ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند بسیاری از ما مرکبات خصوصا پرتقال را منبع غنی از ویتامین ها می دانیم اما به غیر از ان می توان از سایر مواد غذایی و میوه ها نام برد که سرشار از ویتامین C می باشند.همچنین برخی...

مواد غذایی که منابع ویتامین C هستند

چای موز مناسب برای درمان بی خوابی

برای رفع بی خوابی«چای موز» بنوشید! موز یکی از میوه هایی ست که برای بدن بسیار مفید بوده و انواع مواد معدنی مورد نیاز بدن را با خود همراه دارد.خصوصا افرادی که دچار بد خوابی و بی خوابی های شبانه هستند می توانند از چای مو...

چای موز مناسب برای درمان بی خوابی
عضویت در خبرنامه
  • 1.در صورتیکه تمایل دارید مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود لطفا ایمیل خود را در کادر زیر بنویسید.
  • 2.از ایمیل شما به هیچ عنوان استفاده تبلیغاتی نخواهد شد.
  • 3.هر شب فقط یک ایمیل برای شما ارسال میشود که هیچ گونه تبلیغاتی نداشته و فقط لینک مطالب جدید داخل آن خواهد بود.
  • 5.بعد از ثبت ایمیل کد فعال سازی به ایمیل شما ارسال میشود حتما روی لینک داخل ایمیل کلیک کنید تا ایمیل شما تایید شود
  • 6.در صورتی که ایمیل خود را تایید نکنید مطالب سایت برای شما ارسال نخواهد شد
  • 4.هر زمان که بخواهید فقط با یک کلیک عضویت شما حذف خواهد شد.


آخریـــن هـــای گـــالـــری عـــکـــس